top of page
Ta kontakt for kostnadsfri PT-time


Siri Christensen
3. apr. 20242 min lesing
GENERISKE TRENINGPLANER VS ONLINE COACHING ☝🏽
Er du klar over forskjellen mellom å kjøpe et generisk og ferdigstilt treningsprogram og Online Coaching som inkluderer oppfølging og et...


Siri Christensen
18. jan. 20242 min lesing
Viktigheten med utholdenhets- og kondisjonstrening
Utholdenhet og kondisjonstrening spiller en avgjørende rolle i å opprettholde en sunn livsstil og optimal helse. Jeg har skrevet litt om...


Siri Christensen
7. des. 20232 min lesing
Hvordan ta tak i treningen i januar?
Januar er en flott tid for å starte eller gjenoppta treningsrutiner og prioritere helsen din. Som personlig trener snakker jeg med mange...
bottom of page